Ingrediënten

Porties

1 kopje bosbessen
1 kopje spinazie
1 kopje fijngehakte boerenkool
½ kopje kefir
½ komkommer
½ avocado
½ bevroren banaan
1 eetlepel gemalen amandelen

Bereidingswijze

Combineer bosbessen, spinazie, boerenkool, kefir, komkommer, avocado, banaan en amandelen in een blender. Verwerk tot een gladde massa.

Zit er een fout in dit recept?

Laat het me weten zodat we het samen kunnen verbeteren!

Stuur een e-mail

Over de auteur: Víctor Alonso

Gepassioneerd door technologie en koken. Bij Smaakwereld combineer ik mijn liefde voor de gastronomie met moderne webontwikkeling om je de beste, snelste en meest toegankelijke recepten te bieden. Alle recepten op dit platform zijn zorgvuldig geselecteerd en geoptimaliseerd voor de beste kookervaring.

Mijn persoonlijke website Meer over Smaakwereld