Bloemkool Fajita Kommen Met Rijst En Bonen

Bloemkool Fajita Kommen Met Rijst En Bonen

Wees de eerste om te beoordelen!
Voorbereiding: 30 minuten
Bereiding: 30 minuten
Totaal: 1 uur
Porties: 4
Opbrengst: 4 kommen

Ingrediënten

Porties
  • 2 pond bloemkoolrijst
  • 1 rode paprika, in plakjes, of meer naar smaak
  • 1 kleine rode ui, doormidden gesneden en in plakjes
  • ¼ kop extra vierge olijfolie
  • 4 teentjes knoflook, geraspt
  • 1½ eetlepel fajita-kruiden
  • 2 theelepels gemalen komijn
  • 1½ theelepel kosher zout
  • 1 blik (15,5 ounce) pinto bonen, afgespoeld en uitgelekt
  • 4 ounce verkruimelde cotija kaas
  • ½ kop verse koriander, fijngehakt
  • ½ kop pepitas (pompoenpitten) (optioneel)
  • 2 groene uien, in dunne plakjes
  • 1 limoen, geperst
Bloemkool Fajita Kommen Met Rijst En Bonen

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 425 graden F (220 graden C). Bekleed een bakplaat met aluminiumfolie, zorg ervoor dat de folie aan de zijkanten van de bakplaat omhoog komt om al het sap op te vangen.

2

Meng de bloemkool, rode paprika, rode ui, olijfolie, knoflook, fajita-kruiden, komijn en zout in een grote kom; roer tot alles bedekt is. Verspreid het groentemengsel over de voorbereide bakplaat.

3

Rooster in de voorverwarmde oven gedurende 15 minuten; roer en blijf roosteren tot ze zacht en lichtbruin zijn, ongeveer nog eens 15 minuten.

4

Bedek het groentemengsel met pinto bonen, cotija kaas, koriander, pepitas, groene uien en limoensap. Schep in 4 kommen om te serveren.

Zit er een fout in dit recept?

Laat het me weten zodat we het samen kunnen verbeteren!

Stuur een e-mail
Víctor Alonso

Over de auteur: Víctor Alonso

Gepassioneerd door technologie en koken. Bij Smaakwereld combineer ik mijn liefde voor de gastronomie met moderne webontwikkeling om je de beste, snelste en meest toegankelijke recepten te bieden. Alle recepten op dit platform zijn zorgvuldig geselecteerd en geoptimaliseerd voor de beste kookervaring.

Reacties & Tips van gebruikers

Er zijn nog geen reacties. Wees de eerste!

Plaats een reactie

Misschien vind je dit ook leuk