Ingrediënten
Porties
- 60 ml vanille Griekse yoghurt
- 60 ml slagroom
- 2 kopjes ijs of meer naar smaak
- 240 ml koude bereide koffie
- 22,5 ml vanille eiwitpoeder
- 1½ kopjes ongezoete vanille amandelmelk, of meer naar smaak
- 5 ml melasse
- ½ theelepel gemalen kaneel, of meer naar smaak
- 1,25 ml gemalen gember
Deze kruidige koffie-eiwitshake is de perfecte drank om de dag vol energie te beginnen. Met zijn heerlijke smaak van koffie en specerijen houdt het je alert en verzadigd gedurende uren. Durf het te proberen!
Bereidingswijze
1
Voeg in een blender de vanille Griekse yoghurt en de zure room toe. Meng tot goed gecombineerd.
2
Voeg de koude bereide koffie toe en meng opnieuw.
3
Voeg het vanille eiwitpoeder toe en meng tot volledig geïntegreerd.
4
Voeg de ongezoete vanille amandelmelk toe en meng opnieuw.
5
Voeg de melasse, gemalen kaneel en gemalen gember toe. Meng alles tot goed gecombineerd.
6
Voeg de kopjes ijs toe en meng tot goed geïntegreerd in de drank.
7
Serveer onmiddellijk en geniet van je heerlijke kruidige koffie-eiwitshake.
Zit er een fout in dit recept?
Laat het me weten zodat we het samen kunnen verbeteren!
Tips & FAQ
Kan ik koemelk gebruiken in plaats van amandelmelk?
Ja, je kunt koemelk gebruiken in plaats van amandelmelk als je dat liever hebt. Zorg er alleen voor dat je de hoeveelheid melk aanpast zodat de shake de gewenste consistentie heeft.
Hoe kan ik de shake dikker maken?
Je kunt meer ijs toevoegen of de hoeveelheid melk verminderen om een dikkere consistentie te bereiken. Je kunt ook proberen een beetje havermoutpoeder of chiazaad toe te voegen om de dichtheid van de shake te verhogen.
Kan ik de shake voor later bewaren?
Ja, je kunt de shake tot 24 uur in de koelkast bewaren. Houd er echter rekening mee dat het ijs zal smelten en de consistentie van de shake zal veranderen.
