Gezondere Ontbijt Sandwiches

Gezondere Ontbijt Sandwiches

Wees de eerste om te beoordelen!
Voorbereiding: 15 min
Bereiding: 10 min
Totaal: 25 min
Porties: 10
Opbrengst: 10 burgers

Ingrediënten

Porties
  • 2 pond varkensworst
  • 1 courgette, fijngehakt
  • 1 snufje rode pepervlokken, of naar smaak
  • ½ pak (8 ons) vetvrije roomkaas, of naar behoefte
  • 10 volkoren Engelse muffins, doormidden gesneden
  • 1 kopje verse spinazie, of naar smaak
Gezondere Ontbijt Sandwiches

Bereidingswijze

1

Meng de worst, courgette en rode pepervlokken in een kom. Vorm met het mengsel 10 hamburgers.

2

Kook de hamburgers in een pan op middelhoog vuur tot ze in het midden niet meer roze zijn, 5 tot 7 minuten per kant. Een instant-read thermometer die in het midden is gestoken moet minstens 160 graden F (70 graden C) aangeven.

3

Smeer de roomkaas op de Engelse muffins; leg de gekookte burgers en de spinazie erop.

Zit er een fout in dit recept?

Laat het me weten zodat we het samen kunnen verbeteren!

Stuur een e-mail
Víctor Alonso

Over de auteur: Víctor Alonso

Gepassioneerd door technologie en koken. Bij Smaakwereld combineer ik mijn liefde voor de gastronomie met moderne webontwikkeling om je de beste, snelste en meest toegankelijke recepten te bieden. Alle recepten op dit platform zijn zorgvuldig geselecteerd en geoptimaliseerd voor de beste kookervaring.

Reacties & Tips van gebruikers

Er zijn nog geen reacties. Wees de eerste!

Plaats een reactie

Misschien vind je dit ook leuk