Pannenkoeken Of Crepes Laag In Koolhydraten

Pannenkoeken Of Crepes Laag In Koolhydraten

Wees de eerste om te beoordelen!
Voorbereiding: 10 minuten
Bereiding: 10 minuten
Totaal: 20 minuten
Porties: 3
Opbrengst: 12 kleine pannenkoeken

Ingrediënten

Porties
  • 5 eieren
  • 1 pak (8 ounce) roomkaas, verzacht
  • 1 eetlepel ahornsiroop
  • 2 theelepels kokosmeel
  • 1 theelepel gemalen kaneel
  • kookspray
Pannenkoeken Of Crepes Laag In Koolhydraten

Bereidingswijze

1

Verwarm een elektrische grill voor op 225 graden F (107 graden C)

2

Meng de eieren en roomkaas in een blender tot een gladde massa. Voeg de ahornsiroop, kokosmeel en kaneel toe; meng tot het beslag glad is.

3

Spuit de voorverwarmde grill in met kookspray. Giet het beslag op de grill om kleine pannenkoeken te vormen. Kook tot de randen stevig zijn en niet breken wanneer ze met een spatel worden opgetild, 5 tot 7 minuten. Draai de pannenkoeken voorzichtig om met 2 rubberen spatels. Kook tot de tweede kant stevig is, ongeveer 5 minuten. Herhaal met het resterende beslag, spuit de grill tussen de batches.

Zit er een fout in dit recept?

Laat het me weten zodat we het samen kunnen verbeteren!

Stuur een e-mail
Víctor Alonso

Over de auteur: Víctor Alonso

Gepassioneerd door technologie en koken. Bij Smaakwereld combineer ik mijn liefde voor de gastronomie met moderne webontwikkeling om je de beste, snelste en meest toegankelijke recepten te bieden. Alle recepten op dit platform zijn zorgvuldig geselecteerd en geoptimaliseerd voor de beste kookervaring.

Reacties & Tips van gebruikers

Er zijn nog geen reacties. Wees de eerste!

Plaats een reactie

Misschien vind je dit ook leuk